Weihnachtsshow I – Young & Old 2019

Weihnachtsshow II – Young & Old 2019

Orientalischer Tanz/ Bauchtanz

Allen voran Bauchtanz ist einer der orientalischen Tänze, der ganz auf die Weiblichkeit ausgerichtet ist. Erfahrene Bauchtanzlehrerinnen entführen Sie in eine fremde Welt mit orientalischen Klängen und anmutenden Bewegungen. Die sinnlich weichen Bewegungen lassen ein völlig neues Körpergefühl erleben und die Weiblichkeit neu entdecken.

Neben den tänzerischen Aspekten des Bauchtanzes, stärkt es für die Haltung wichtige Muskelgruppen im Bauch-, Schulter und Rückenbereich und fördert die Beweglichkeit des gesamten Körpers. Weiterhin verbessert es die allgemeine Ausdauer und Kondition.

Bauchtanz ist für jede Frau in jedem Alter erlernbar und bereitet viel Freude.

Um die Bewegungen des Beckens und der Hüfte zu verdeutlichen, sollte ein großes Tuch mitgebracht werden, das um die Hüfte geschlungen werden kann.

Trainerin dieser Gruppe ist Helen Saida. Sie ist mehrfache deutsche Meisterin in Oriental Show und seit über 20 Jahren in dieser Sparte erfolgreich.

Derzeit wird das Training wöchentlich online durchgeführt.
Interessierte sind herzlich eingeladen beim Training zuzuschauen oder direkt mitzumachen!
Dazu könnt ihr euch gerne direkt bei Helen unter der Tel.: 015757324829 melden.

Kursübersicht:

- Montag Training:
für Mittelstufe- Fortgeschrittene
(Um 19:00 Uhr),

- Mittwoch, Donnerstag und Freitag:
Online-Training für Anfänger Gruppen.