Fitte60

Der 1. TSC young & old bietet allen Frauen ab 60 Jahren die Möglichkeit, sich fit zu halten. Inhalt des Kurses ist sowohl Stärkung des Herz-Kreislauf-System aber auch Mobilisierung und Stärkung des Bewegungsapparates. Beides trägt dazu bei sich im Alltag gesund und sicher zu fühlen. Wer dies gerne bei flotter Musik und netter Gesellschaft ausprobieren möchte, ist jederzeit herzlich zu einer Probestunde eingeladen.

Weitere Informationen gern in der Geschäftsstelle erfagen oder im Trainingsplan einsehen.